Over Ilse Huijbers.

Leuk dat je een kijkje neemt op mijn website. Ik ben Ilse Huijbers, getrouwd en moeder van twee dochters. Ik heb een enorme passie voor voeding. Ik hou van lekker eten, koken en ik vind mijn gezondheid erg belangrijk. En ja hoor deze drie aspecten kunnen prima samen. Ik wil je graag leren hoe je dit kunt doen!

In 2003 ben ik afgestudeerd als diëtist en sindsdien werkzaam binnen het vak. Na 12 jaar werken als diëtist bij de thuiszorg was het tijd voor een nieuwe uitdaging en heb ik mijn eigen praktijk opgericht. Ik oefen mijn vak met veel plezier en enthousiasme uit. Vooral het persoonlijk contact en de diversiteit aan mensen maakt mijn werk extra leuk. Ik vind het een uitdaging om mijn cliënten te coachen en begeleiden naar hun doel. Aandacht voor de persoon achter het eetpatroon maakt mijn werk extra interessant.Ik ben ervan overtuigd dat iemand die gezond is en lekkerder in zijn vel zit meer uit het leven kan halen!

Ik ben een allround diëtist met ervaring bij diverse ziektebeelden en patiëntengroepen. Je kunt bij mij dan ook terecht voor de meest uiteenlopende voedingsvragen.

Werkwijze.

Bij dieetadvies denken veel mensen vaak direct aan afvallen. Toch is voedings- en dieetadvies veel meer dan dat. Een voedingsadvies kan bijvoorbeeld ook belangrijk zijn voor mensen met diverse ziektebeelden zoals diabetes mellitus, verhoogd cholesterol, darmklachten of ongewenst gewichtsverlies. Het is fijn om dan samen met een deskundige te kijken naar een verantwoord, maar nog wel smakelijk eetpatroon dat afgestemd is op je situatie. Als diëtist help ik je graag daarbij.

Veranderen van gedrag is heel lastig. Vooral op lange termijn. Een dieet volgen valt daarom voor veel mensen niet mee. Ik zie het als een uitdaging om samen met je het dieetadvies zoveel mogelijk af te stemmen op jouw eigen situatie en ondersteun graag bij het volhouden van het dieet. Eetgewoontes veranderen lukt nu eenmaal niet van de ene op de andere dag.

Naast regulier dieetadvies werk ik ook met PowerSlim. Dit is een afslankprogramma op basis van eiwitten en een laag gebruik van koolhydraten. Hiermee kun je in kortere tijd meer gewichtsverlies bereiken. Verder op mijn site vertel ik je er meer over. Indien je hier interesse in hebt verneem ik dit graag bij de aanmelding. Dan kan ik hiermee rekening houden bij het inplannen van de afspraak op de juiste locatie.

poweslim

Powerslim.

Naast het begeleiden van mensen met een gewoon dieetadvies werk ik sinds 2012 met heel veel plezier met PowerSlim. Een hele andere manier van dieetbegeleiding maar erg leuk om te doen! Ik merkte dat het volgen van een normaal dieetadvies niet altijd voor iedereen de beste manier was om de knop om te kunnen zetten. Door even helemaal een heel ander voedingspatroon te volgen en wat sneller resultaat te zien merkte ik dat dit mensen extra kan motiveren. Door de hoge eiwitinname tijdens het dieet heb je niet of nauwelijks een hongergevoel. De lage inname van koolhydraten zorgt ervoor dat je vet verbrand en juist je spieren behouden blijven.

Ik vind het heel belangrijk dat je na het programma het resultaat kan behouden. Door samen met jou te zoeken naar een reëel streefgewicht dat op termijn ook haalbaar is om vast te kunnen houden. Door je na het intensieve programma van PowerSlim nog regelmatig te blijven begeleiden gaat het je zeker lukken! En hoe vaak en hoe lang wij elkaar na het intensieve programma nog zien, dat is helemaal afhankelijk van jouw wensen.

Wat houdt Powerslim in?

Powerslim is een afslankprogramma op basis van hoge eiwitinname en een lage inname van koolhydraten. Door de hoge inname van eiwitten heb je geen hongergevoel tijdens het dieet en de lage inname van koolhydraten (suikers) zorgt ervoor dat je in ketose komt. Ketose is een moeilijk woord voor vetverbranding en komt tot stand wanneer het lichaam onvoldoende koolhydraten binnenkrijgt voor het leveren van energie. Door deze vetverbranding kunnen belangrijke organen in ons lichaam toch te benodigde energie halen.

Het programma is ingedeeld in verschillende fases. De eerste fase is de meest strenge fase, hierin val je sneller af en gebruik je geen of nauwelijks koolhydraten. Tijdens de volgende fases ga je langzaam meer koolhydraten gebruiken waardoor het lichaam weer uit ketose komt en het langzaam kan wennen aan het gebruik van koolhydraten. De duur van de verschillende fases is afhankelijk van hoeveel je wilt afvallen.

Tijdens het programma gebruik je de producten uit het assortiment van PowerSlim. Hiernaast moet je nog groenten en vlees, kip, vis of ei gebruiken. Tijdens de eerste fase gebruik je 5-6 PowerSlim producten per dag. In de daarop volgende fases bouw je dit af tot je uiteindelijk geen producten meer gebruikt van PowerSlim.

Door het langzaam opbouwen van de koolhydraten kunnen we samen kijken hoe jouw lichaam hierop reageert. Na het programma stel ik in overleg met jou een voedingsadvies op waarin we streven naar gewichtsbehoud. Met het gebruik van gewone voedingsmiddelen zoeken we dan samen naar een goede balans tussen op gewicht blijven en genieten van voeding!

Recensies.

Vergoedingen.

Op dit moment is dieetadvisering voor 3 uur opgenomen in de basisverzekering. Deze kosten vallen onder je eigen risico. Kinderen onder de 18 jaar hebben geen eigen risico.

Veel verzekeraars vergoeden dieetbehandeling geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg je polis of vraag dit na bij jouw zorgverzekeraar om te weten hoeveel dieetbegeleiding je vergoedt krijgt.

Dieetbehandeling in de ketenzorg wordt volledig vergoed. Dit geldt voor mensen met diabetes, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, hart- en vaatziekten of een verhoogd risico daarop. Je komt hier mogelijk voor in aanmerking als je ook onder behandeling bent van een praktijkondersteuner. Vraag erna bij je huisarts of praktijkondersteuner. Ik heb een contract voor het leveren van deze zorg voor de PoZob zorggroep.

Samenwerking & Kwaliteit.

Mijn vak als diëtist lijkt solistisch. Toch heb ik naast mijn spreekuren veel contact met andere disciplines en collega diëtisten. Deze samenwerking met collega’s uit de regio zorgt ervoor dat je voor bijna al je voedingsvraagstukken bij mij terecht kunt. We hebben allen onze expertise op verschillende gebieden en houden elkaar scherp. We houden we elkaar regelmatig op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen middels intervisie.

 

Ik maak deel uit van een samenwerkingsverband van zelfstandig gevestigde diëtisten. Onderstaande collega-diëtisten zijn hierbij aangesloten.

 

Josette van Bommel
www.josettevanbommeldietist.nl

Marjo Geurts
www.diedietist.nl

Karin Peels
www.kaatvoedingendieet.nl

Wendy da Silva Sequiera
www.dasilvadieetadvies.nl

 

Ik sta geregistreerd in het kwaliteitsregister Paramedici. Deze kwaliteitsregistratie geeft aan dat ik voldoe aan de opleidingseisen van de Wet BIG (Beroepen Individuele Gezondheidszorg) en beschik over actuele kennis en ervaring. Daarnaast ben ik lid van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten.

Locaties

Mijn praktijk is gevestigd op 2 locaties

Gezondheidscentrum de Bolzen 
Kruisstraat 23 A
5502 JA Veldhoven

Maandag 09:00 tot 14:15 uur en 17:30 tot 20.00 uur
Donderdag 07:45 – 14:15 uur
Vrijdag 09:00 – 14:15 uur

Gezondheidscentrum de Heikant
Dommelshei 19
5508 VE Veldhoven

Dinsdag   09:00 –  17:00 uur

Contact.

Telefoon: 06-42298987

E-mail: ilse@ilsehuijbers.nl

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Uw Telefoonnummer (verplicht)

Uw bericht

Wanneer je dit formulier gebruikt, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website in het kader van de (AVG) privacy wet.